文胸的选择对于预防乳腺疾病有何影响?

• 2021-12-06

我们知道乳腺疾病的发生与胸部的发育有很大的关系，而女性文胸的选择却影响在胸部的发育。那么，女性该如何选择文胸了?

女性文胸没有选对，不经会影响到乳腺的发育，还会带来各种各样的烦恼，比如肩带老下掉，弄得自己手忙脚乱;比如胸罩太紧，总感觉憋闷瘙痒所以选择合适的文胸很重要。可怎样才能选好内衣呢?

女性选择内衣其实是有原则的，一般可以遵照这些原则来。

适当地宁松勿紧，贴身不紧身，有钢托的要稳固、合乎乳房尺寸;尽量避免罩杯内含海绵或其他添加成分的胸罩;剪裁要立体，肩带拉力要够、宽度要合适;面料舒适、环保、透气性好，对皮肤没有刺激，软硬适度好塑形，罩杯锁定脂肪能力强的;每次购买都请试穿感受，不要固定地依照以前的尺码来买，不然过紧影响局部血液和淋巴循环，过于宽松则易胸部下垂;试穿时乳房是立体、完整的，没有压迫感和被切割的迹象;乳点在罩杯峰点位置，说明杯深基本合适。如果在峰点下面，那杯深太深。在峰点上方，就是杯深不够。如果乳点已经到了杯口，是太小;如果穿调整型内衣，请购买罩杯稍大一号的，给胸部留出调整的空间;至少每3个月重新量体换一次内衣;每个人都应该备两套不同罩杯的内衣，以防生理期膨胀时影响乳房健康发育，从而导致乳腺疾病的发生。

文胸也要根据季节来定。夏季天气炎热，出汗多，毛孔张开，应当尽量减少乳房皮肤刺激，所以纯棉布或纯棉织的文胸最佳;春秋季不冷不热，涤纶绣花文胸就该明艳上场啦;冬天天气寒冷，保暖是第一要务，所以厚实衬有海绵或树脂的文胸才是最佳选择。

当然，不同年龄段需要选择不同的文胸，确保胸部的正常发育，预防乳腺疾病的发生。

少女时期，由于青春期身体变化比较大，胸前的“峰景”娇嫩而且在不断崛起中，这个时候文胸应该以夹棉围和双针织布为主，选择肩带和下扒位比较宽、没有钢圈的款式，既能给乳房轻松的发育呵护，也有足够的成长空间。

青春时期，因为激素的原因，在月经前后，乳房也会有忽大忽小的生理周期，如果这样的大小变化确实很明显，可以多买几款供不同生理期穿戴。而且可以准备一件稍微比自己尺码大的。还有如果两个乳房大小不一，只需要调一下带子长度。或者买那种有垫料的内衣，这样乳房稍大的那一边可以去掉垫料。

妊娠期，透气性的棉布最好，或者吸湿、伸缩、不易变形的化纤质，它们摸起来柔柔软软，让敏感的乳房感到很舒服，总之不要不透气、不吸水的。宽松一些，别压迫乳房，导致乳腺增生、影响发育。而且太紧了，文胸上的纤维组织因为和皮肤亲密接触，会进入乳管，可能造成产后无奶或少奶，甚至发炎。在妊娠期间，代谢是很旺盛的，所以要勤洗内衣，夏季穿穿轻薄透气的。

哺乳时期，这时候清洁透气很重要，所以要纯棉、透气、不易过敏、无钢圈的。

哺乳期后，经过了哺乳，乳房松弛下垂需要量身定制专业内衣：有钢圈支托、保护，减轻胸部变形;用插垫让下垂、缩小的胸部显得丰满、坚挺。

更年期，乳房进入休眠，下垂也很厉害。但文胸还是要穿的，舒适、透气为主。

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