是什么造成乳房发育不良，对乳腺疾病的发生有何影响?

• 2021-12-01

我们知道乳腺疾病是女性的常见疾病，它的发生与许多因素有关，其中就有乳房发育不良。那么，是什么造成乳房发育不良了？

幼年体弱多病，正气亏虚会让乳房发育不良；偏食厌食，结果营养不均；管不住嘴，爱吃生冷食物；偷懒，不爱吃早餐，饮食没有规律，或者是因为怕胖盲目节食；身体上，月经初潮后长时间不正常，也会使气血亏虚；有些孩子学业繁重，用脑过度，精血都供给了脑髓，乳房营养就会失衡;性意识萌发，好奇心驱使过度手淫会伤害肾精，让机体营养不足。青春期时期，长期营养不良、生活不规律、情绪长期压抑以及遗传，造成青春期迟缓，影响乳房发育。

身体各种失调也会导致这些问题的发生。乳房也是在各种激素均衡下才能健康成长，所以如果内分泌失调，会让月经不顺卵巢功能不全，这样就没办法分泌足够的性激素，乳房和“下面”就会出问题。脾胃功能失调，胃口差、食量小、消化差，营养供给就不足；过劳、压力大，就会让负责解毒代谢、免疫防御的肝出现功能失常；如果心肺功能不好，会让乳房血液循环不顺，容易出现疾病等；甲状腺功能如果大亢进，新陈代谢的速率会异常，影响乳房结构组织改变；女性经过生产这个大关，内分泌会大变，坐月子期间没调养好，乳房就会在哺乳期萎缩下垂。而这些也会造成乳腺疾病的发生。

快速减肥也会导致这些问题。不管什么样的减肥，乳房缩小不可避免，而且减得越猛越快越容易损伤皮肤纤维，让皮肤没有足够的时间适应乳房的新体积。速减肥会让内分泌功能失调，雌激素和孕激素可是乳房发育、堆积脂肪的战将，一旦失衡，后果可想而知。如果节食减肥，营养摄取不恰当，不仅让乳房发育受阻，还可能萎缩下垂。所以减肥控制在每周0.5～1kg为宜，要搭配蛋白质等的均衡摄入和胸肌锻炼。

同时，你需要注意你的睡姿还有别挤压胸部。长期偏向一边睡觉虽然能保护心脏，但会增加乳房不对称现象；老趴着睡觉，你的乳房组织会提前老化松弛、变形外扩，血液循坏不良；强力挤压易让乳房内部软组织发生你看不见的挫伤或内部增生，而外部或许就是你能看到的形状改变，如双乳下塌下垂等。这些都是造成乳腺疾病的祸首。

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